Der positiven Zusammenhang zwischen gesunden sowie zufriedenen Mitarbeitern und der damit einhergehenden gesteigerten Produktivität, wurde bereits durch zahlreiche Studien auf der ganzen Welt belegt.

 

 Für Dein Unternehmen ist es wirtschaftlich sinnvoll, in die Mitarbeitergesundheit und das Wohlbefinden Deiner Angestellten  zu investieren.

Was bedrückt den Mitarbeiter, welche täglichen Herausforderungen muss er oder sie bewältigen?

Hat die Person Stress oder andere gesundheitliche Sorgen? Ein ideales Programm für Mitarbeitergesundheit muss diese Fragen beantworten und jedem Mitarbeiter individuelle Lösungen anbieten. 

Es gibt in der Regel keine standardisierte Herangehensweise bzw. keine einzelne Methode, die allen Anforderungen gerecht wird. 

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Fliegerischer Dienst bei der Marine 

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Durch die ständige Alarmbereitschaft des Körpers ist die Muskulatur dauerhaft angespannt. Diese Verspannungen machen sich meist im Kopf-, Schulter- und Rückenbereich bemerkbar. Die Folge sind Kopf- und Rückenschmerzen, die ohne ausreichende Entspannung zu chronischen Belastungen werden können.

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Psychologie Studium  & Yoga

Akuter und dauerhafter Stress: Symptome sind vielfältig 

Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin werden in der Nebenniere gebildet und bei "Gefahr" ausgeschüttet. Dadurch rufen sie vielfältige Stresssymptome hervor. Die meisten davon sind bei Dauerbelastung äußerst gefährlich und können Krankheiten begünstigen.

Zu den häufigsten körperlichen Anzeichen für Stress gehören:

• Herz- und Kreislaufbeschwerden wie Bluthochdruck, Schwindelgefühle, Herzrasen und Atembeschwerden

• Kopf-, Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

• Magen-Darm-Erkrankungen wie Durchfall, Verstopfung, Reizdarm und Sodbrennen

• unkontrollierbare Symptome wie Zuckungen und Muskelkrämpfe

• Schlafstörungen, chronische Müdigkeit, Erschöpfung

• Reaktionen der Haut

 

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